تازه ها

گواردیولای ایران! / کاریکاتور

نظرات ()

گواردیولای ایران! / کاریکاتور

 

عبدالله ویسی، سرمربی استقلال خوزستان که تیم در آستانه سقوط فصل قبل را به قهرمانی در این فصل رساند، حضور روی نیمکت سرخابی ها را زود می داند.

اخبارورزشی,خبرهای ورزشی,گواردیولای ایران

 

اخبار ورزشی - خبرآنلاین

توئیت افشار درباره حضور زنان در استادیوم / عکس

تصاویر روز دوم و سوم جشنواره کن

نظرات ()

تصاویر روز دوم و سوم جشنواره کن

 

در روز سوم جشنواره کن دو فیلم دیگر به نمایش درآمد و ستاره های فیلم ها روی فرش قرمز جشنواره رفتند. از سوی دیگر برخی ستاره‌های بین المللی نیز امروز در کن حضور داشتند.

به گزارش کافه سینما، در روز سوم جشنواره کن دو فیلم دیگر به نمایش درآمد و ستاره های فیلم ها روی فرش قرمز جشنواره رفتند. از سوی دیگر برخی ستاره‌های بین المللی نیز امروز در کن حضور داشتند. در ادامه تصاویر انتخابی ما از سومین روز جشنواره کن را مشاهده می کنید. تصاویری از ژولیت بینوش، آیشواریا رای، کن لوچ، ژان میشل ژار و...

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

 

اخباربازیگران,خبرهای هنرمندان,جشنواره کن

استفاده از اینترنت روی نمرات بچه ها تاثیر می گذارد

نظرات ()

استفاده از اینترنت روی نمرات بچه ها تاثیر می گذارد
رایانه حجم بالایی از محرک ها را به بچه ها تحمیل می کند که ممکن است به مرور اعتیادآور شود شما نمی توانید بچه ها را به طور کامل از مقابل کامپیوتر، لپ تاپ، تبلت و یا موبایل های هوشمند دور کنید. فقط باید سعی کنید زمانی را که فرزندتان برای سرگرم بودن با تکنولوژی های روز دنیا صرف می کند کنترل کنید، چون زیاده روی در این قضیه آنها را از سبک زندگی سالم دور می کند. بچه های امروزی به اصطلاح بچه های «دات کام» هستند. بچه هایی که با تکنولوژی به دنیا آمده و با تکنولوژی هم در حال رشد هستند. در دنیای امروزی تقریبا محال است که از رایانه، تبلت و موبایل های هوشمند دور باشید، مگر اینکه به طور کلی وسایل الکتریکی را از برق بکشید و مانند رابینسون کروزوئه زندگی کنید. این روزها بچه ها بدون دخالت شما نیز از آخرین گجت های روز اطلاع دارند. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که اجازه ندهید یکسره در دنیای تکنولوژی غرق شوند. باید واقع بین بود. شما نمی توانید آنها را به طور کامل از مقابل لپ تاپ، تبلت و تلفن های هوشمند دور کنید. فقط باید تلاش کنید زمانی را که فرزندتان برای سرگرم بودن در تکنولوژی های روز دنیا صرف می کند مدیریت کنید، چون زیاده روی در این قضیه آنها را از عادت و سبک زندگی سالم دور می کند. در این مطلب شش دلیل می آوریم که نشان می دهد زمان استفاده از تکنولوژی در کودکان و نوجوانان باید محدود شود. شبکه های اجتماعی، روابط واقعی اجتماعی بچه ها را کمتر می کنند همه ی ما با این عارضه ی جانبی دنیای مجازی آشنا هستیم. شما قبل از ظهور گفتگوهای الکترونیکی و مجازی به دنیا آمده اید و با روابط اجتماعی واقعی بزرگ شده اید، ولی فرزند شما این شانس را نداشته است که در دنیایی عاری از غول های تکنولوژی متولد شود. بنابراین لازم است که در گام اول وی را درک کنید. اما در عین حال به یاد داشته باشید که صرف زمان زیاد در برابر صفحه ی رایانه، تلویزیون و غیره زمانی را برای گفتگو با اعضای خانواده و دوستان باقی نمی گذارد، یعنی اینکه بچه ها بیش از شما با دوستان مجازی خود اخت می شوند و به آنها اعتماد می کنند. بنابراین لازم است که ابتدا خودتان به دنیای مجازی وابسته نشوید و در گام بعدی اجازه ندهید فرزندتان تمام وقت خود را در شبکه های اجتماعی و مقابل بازی های رایانه ای سپری کند. مضرات فواید رایانه برای کودکان شبکه های اجتماعی، روابط واقعی اجتماعی بچه ها را کمتر می کنند تکنولوژی بی رویه و کاهش تمرکز بچه ها رایانه ها حجم بالایی از محرک ها را به بچه ها تحمیل می کنند که ممکن است به مرور اعتیادآور شود. هافینگتن پست گزارش داده است که رایانه به مغز کودکان وصل می شود و باعث می شود که به جای ذخیره سازی جزئیات خاطرات، اطلاعات کوتاه در مغز پذیرفته شود. به عقیده ی محققان غرق شدن در تکنولوژی و استفاده ی بیش از اندازه از موبایل، بازی های رایانه ای و شبکه های اجتماعی باعث کاهش تمرکز بچه ها می شود. همیشه آنلاین بودن حس همدلی را کاهش می دهد حس همدلی متمایزکننده ی انسان از بیشتر حیوانات است، یعنی ارتباط با دیگری و فهمیدن شرایط غیر. با این حال مشغول بودن دائمی با رایانه می تواند حس همدلی بچه ها نسبت به دیگران را کاهش دهد. بر اساس مقاله ای که در Scientific American به چاپ رسیده است میزان همدلی مردم نسبت به همدیگر از سه دهه ی گذشته (حدودا از زمانی که رایانه های شخصی همه گیر شدند) کاهش پیدا کرده است. به عقیده ی محققان این کاهش همدلی بویژه از یک قرن گذشته بیشتر به چشم می خورد. شاخص تعاملات بین فردی نشان می دهد که پاسخ دانشجویان به اینکه نگاهشان نسبت به دیگران چگونه است، به طرز تاسف باری تغییر کرده است. بنابراین اگر نمی خواهید فرزندانی داشته باشید که نسبت به شما و دیگران بی تفاوت و بی عاطفه باشند، سعی کنید مدت زمانی را که صرف رایانه و دیگر ابزارهای تکنولوژی می کند محدود کنید. ممکن است بچه ها تصویر نامناسبی از خود کسب کنند از آنجایی که مغز کودکان اطلاعات داده شده را مانند جاروبرقی به خود می کشد، ممکن است هر آنچه شما نمی خواهید وارد ذهن او شود (مانند تبلیغات زیبایی و تصاویری که به وفور در اینترنت یافت می شود) و به راحتی جای خود را در روح و روان او باز کند. از آنجایی که بشر امروز در سیطره ی تصاویر و تبلیغات است، کودکان بیشترین آسیب را می بینند، چون با هجوم این تصاویر و ذهنیت پروری در خصوص زیبایی و تناسب اندام و غیره، کودکان بیشتر احساس تنهایی و عدم اعتماد به نفس می کنند. دنیای مدرن به دلیل «کانکت» بودن های شبانه روزی، هر روز جای خود را بیشتر در زندگی همه ی ما باز می کند. در این بین کودکان و نوجوانان فشار بیشتری برای همانندسازی خود با افراد معروف متحمل می شوند. این مسئله نیز آنها را به انزوا و کاهش اعتمادبه نفس می کشاند. بنابراین لازم است که زمان تماشای تلویزیون یا وبگردی ها و استفاده از شبکه های اجتماعی را در آنها محدود کنید. زمانی برای بازی های کودکانه نمی ماند اگر موقعیتش را فراهم کنید می توانید از فرزندان خود قهرمانان ورزشی فوق العاده ای بسازید. با وجود اینکه بازی های رایانه ای نیز سرعت عمل بچه ها را بالا می برند، اما در عین حال مدت زمان بازی های واقعی و تحرک بدنی را از آنها می گیرند. به گفته Canadian Broadcasting Corporation بازی نکردن کودکان در محیط بیرون از منزل نه تنها هوای تازه و نور خورشید را از آنها می گیرد، بلکه به رشد کودکان (در زمینه ی تصمیم گیری و حل مشکلات) نیز آسیب می رساند. به عقیده ی محققان غرق شدن در دنیای مجازی باعث محدود شدن خیالپردازی بچه ها نیز می شود. تبلت کودکان,فواید تبلت برای کودکان،مضرات تبلت برای کودکان غرق شدن در دنیای مجازی باعث محدود شدن خیالپردازی بچه ها می شود استفاده از اینترنت روی نمرات بچه ها تاثیر می گذارد لطفا از آن طرف بام نیافتید. تکنولوژی به خودی خود بد نیست، چون همین حالا هم برای خواندن این مطلب از تکنولوژی مدد گرفته اید. اما اینکه هر تحقیق علمی را که از بچه هایتان خواسته اند، با کپی از اینترنت از سرتان باز کنید به ضرر فرزندانتان خواهد بود. به گفته ی محققان وابسته بودن به اینترنت باعث کاهش تلاش و حس جستجوگری بچه ها می شود. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهد که استفاده ی زیاد از رایانه در مدرسه، تاثیر منفی روی درس خواندن و نمرات بچه ها دارد. در کشورهایی مانند کره ی جنوبی و چین که مدت زمان استفاده از رایانه به شدت محدود شده است، دانش آموزان و دانشجویان نمرات بهتری کسب می کنند. نکته پایانی باز هم تاکید می کنیم که تکنولوژی برای تسهیل زندگی آمده است نه برای سلطه بر زندگی. ابتدا از خودتان شروع کنید. اگر همیشه سرتان در گوشی و تبلت و رایانه است نمی توانید به بچه هایتان امر و نهی کنید. مدت زمان استفاده از اینترنت و انواع بازی ها را کاهش دهید و با فرزندان تان در دنیای واقعی زندگی کنید.

مدل لباس های کتایون شهابی در جشنواره کن Canns 2016

نظرات ()

مدل لباس های کتایون شهابی در جشنواره کن Canns 2016
جشنواره بین المللی کن در 11 می 2016 برگزار شد. کتایون شهابی تنها ایرانی شرکت کننده در این جشنواره بین المللی بود که به عنوان داور شرکت کرده بود. مدل لباس های کتایون شهابی در جشنواره کن Cannes 2016 کتایون شهابی متولد ۱۹۶۸ تهیه‌ کننده ایرانی و و مدیر عامل مؤسسه رسانه بین المللی شهرزاد است. وی در سال‌های ۱۳۸۵ تا ۱۳۹۱ عضو هیئت مدیره انجمن تهیه کنندگان سینمای مستند ایران بود.کتایون شهابی در اردیبهشت ۱۳۹۵ به عنوان یکی از اعضای هیئت داوران بخش مسابقه جشنواره فیلم کن ۲۰۱۶ معرفی شد. مدل لباس های کتایون شهابی در جشنواره کن,لباس های کتایون شهابی در جشنواره Cannes 2016 مدل لباس کتایون شهابی در جشنواره کن 2016 Cannes لباس های کتایون شهابی در جشنواره کن,لباس های کتایون شهابی در جشنواره کن 2016 لباس های کتایون شهابی در جشنواره کن 2016 Cannes کتایون شهابی اولین ایرانی در جشنواره کن 2016, تصاویر کتایون شهابی در جشنواره کن تصاویر مدل لباس های کتایون شهابی در جشنواره کن 2016 Cannes

چرا باید پیش از خواب، آرایش را پاک کرد؟

نظرات ()

چرا باید پیش از خواب، آرایش را پاک کرد؟
پیش از اینکه به رختخواب بروید، آرایش خود را پاک کنید زیبایی و زیبا به نظر رسیدن همیشه برای خیلی ها مهم بوده و هست اما این اهمیت در برخی موارد باعث می شود بعضی ها دست به اقدامات زیبایی نامتعارف و آرایش های عجیب و غریب و غلیظ بزنند که طبیعتا عوارض زیادی نیز به دنبال دارد. امروزه با توجه به تعدد محصولات آرایشی، تمایل گروهی از مصرف کنندگان نیز به استفاده از این مواد افزایش پیدا کرده و این در حالی است که استفاده مداوم و بی رویه از محصولات آرایشی، به خصوص انواع غیراستاندارد آنها، نه تنها برای پوست صورت مناسب نیست، بلکه عوارضی مانند جوش زدن های مکرر را نیز در پی خواهدداشت. در این مطلب با دکتر امیری، متخصص پوست درباره ارتباط جوش و آرایش صورت گفت و گو کرده ایم. آیا استفاده زیاد از محصولات آرایشی و آرایش کردن باعث بروز جوش در صورت می شود؟ بله، در بسیاری از موارد افراد به جای درمان طبی این نوع جوش ها، اقدام به پوشاندن آنها به وسیله مواد آرایشی می کنند که متاسفانه با توجه به میزان چربی بالای موجود در این مواد، آکنه های جدیدی در صورت ایجاد می شود. بسته شدن منافذ پوست و مجاری غدد چربی از یک طرف و تغییر در ترکیب طبیعی چربی های پوست از طرف دیگر، باعث می شود محیط مساعدی برای رشد میکروب های بی هوازی ایجادکننده آکنه، فراهم شود. درواقع، مواد چربی که در محصولات آرایشی وجود دارند باعث بسته شدن منافذ پوست می شوند. به مرور زمان جوش هایی در صورت خانم هایی که زیاد آرایش می کنند، نمایان می شود. برای این خانم ها و به خصوص نوجوانان چه توصیه ای دارید؟ بهتر است ابتدا با متخصص پوست مشورت و مشکلاتی که در صورتشان است را برطرف کنند. آنها باید اعتماد به نفس داشته باشند و چهره شان را پشت وسایل آرایشی پنهان نکنند. متاسفانه همان طور که شما هم اشاره کردید برخی از نوجوانان ایرانی به طور افراطی به وضعیت ظاهری خود حساس هستند و گاهی هزینه های گزافی را صرف بهتر شدن آن می کنند. بنابراین مصرف زیاد لوازم آرایشی و صرف ساعات طولانی برای آرایش، یکی از امور روزمره آنهاست. بعضی از نوجوانان در این زمینه دچار افکار وسواسی هستند و به رغم صرف زمان وهزینه های گزاف، همواره در حالت یاس، نگرانی یا حتی گوشه گیری و انزوا به سر می برند. درمان این افراد نیاز به همکاری متخصص پوست و روان شناس دارد. آیا استفاده از برندهای معروف آرایشی می تواند به کمتر شدن جوش های صورت کمک کند؟ بله، چون برندهای معروف (اگر اصل باشند و تقلبی نباشند) استاندارد هستند و آزمایش خود را پس داده اند. مشکل زمانی آغاز می شود که خانم ها از محصولات غیراستاندارد آرایشی استفاده کنند. این محصولات غیراستاندارد به مرور زمان پوست را خشک و تیره می کنند و حتی گاهی ممکن است، باعث ایجاد لکه های تیره در صورت شوند. به همین دلیل توصیه می شود حتی الامکان از مصرف مواد آرایشی نامرغوب پرهیز کنید چون مصرف مداوم مواد آرایشی غیرمرغوب می تواند باعث ایجاد یا تشدید آکنه های صورت و بدن، رویش قارچ های سطحی روی پوست صورت، گردن و بدن و همینطور حساسیت پوستی و تعریق زیاد شود. ضرورت پاک کردن آرایش وجود آرایش، توانایی پوست را برای تمیز کردن خودش کاهش می دهد آیا آرایش زیاد می تواند باعث پیری زودرس در خانم ها شود؟ بله، خانم هایی که زیاد آرایش می کنند و آرایش خود را زود به زود پاک نمی کنند یا از مواد آرایشی غیراستاندارد استفاده می کنند، باید منتظر به وجود آمدن پیری زودرس پوست خود باشند. خط چشم، ریمل و لاک ناخن از اقلامی هستند که به طور شایع چنین واکنش هایی ایجاد می کنند. آیا استفاده از کرم های مخصوص از بین بردن جوش که در داروخانه ها موجود است می تواند در این زمینه کمک کننده باشد؟ متاسفانه برخی از افراد برای درمان جوش هایشان با مراجعه به داروخانه قصد تهیه دارویی برای درمان آن دارند، در حالی که این کار به شدت اشتباه است چون جوش ها در ظاهر خفیف هستند اما ممکن است جایشان برای همیشه باقی بماند یا فرورفتگی ایجاد کند. بنابراین از همان ابتدای بروز جوش ها برای درمان و جلوگیری از فعالیت آنها باید به پزشک مراجعه شود تا پوست صورت خراب نشود، اما متاسفانه بسیاری از افراد ابتدا هر کاری که خود صلاح بدانند انجام می دهند و بعد وقتی نتیجه نمی گیرند یا پوستشان خراب می شود به متخصص مراجعه می کنند. آیا کرم پودرهای مختلف می تواند به افرادی که زیاد جوش می زنند، کمک کند؟ افرادی که دارای پوست چرب هستند و زیاد جوش می زنند باید از کرم پودر، مرطوب کننده و حتی ضدآفتاب های بدون چربی استفاده کنند. البته این محصولات باید غیرآکنه زا و غیرکومدون زا باشند. همچنین بهتر است این افراد مواد آرایشی را روزی 2 بار از صورت خود با آب یا شیرپاک کن ها بدون چربی و سازگار با پوست چرب پاک کنند تا دچار مشکلات دیگری نشوند. به هرحال، کرم پودرهای رنگی بدون چربی می توانند قرمزی پوست را از نظرها مخفی کنند. توصیه می شود این افراد در صورت لزوم از مارکی استفاده کنند که باعث التهاب پوستی در آنها نشود. آیا از بین بردن جوش هایی که بر اثر استفاده از مواد آرایشی به وجود می آیند، درمان قطعی دارند؟ بله، بالاخره این جوش ها بهبود پیدا می کنند اما وضعیت صورت بعد از اتمام دوره جوش حائز اهمیت است چرا که بسیاری از نازیبایی ها، جوشگاه ها، لک ها و بدشکلی هایی که روی پوست باقی مانده اند ناشی از دستکاری، خوددرمانی و استفاده نکردن از داروهای مناسب است. بعضی ها این جوش ها را با فشردن و ترکاندن از بین می برند. این کار خیلی اشتباه است. توصیه می کنم هرگز جوش هایتان را فشار ندهید و آنها را دستکاری نکنید زیرا این کارها فقط باعث قرمزتر و ملتهب تر شدن جوش ها می شود و باکتری ها و چربی هایی که باعث ایجاد این جوش ها شده اند در دیگر قسمت های صورتتان پخش می شوند. همچنین بعضی مواقع این دستکاری ها به زخم شدن و جا گذاشتن روی صورت منجر می شود. بنابراین با مشورت گرفتن از متخصص پوست سعی کنید آنها را از بین ببرید. چرا باید پیش از خواب، آرایش را پاک کرد؟ متخصصان پوست همیشه توصیه می کنند پیش از اینکه به رختخواب بروید، آرایش خود را پاک کنید چون اگر شب را با آرایش صبح کنید، این کار باعث خواهدشد منافذ پوستتان بسته شود. حتی با وجود لوازم آرایش هایی که فرمول آنها با منافذ پوست بدرفتاری نمی کند، همچنان امکان بسته شدن منافذ پوست وجود دارد، مخصوصا اگر آرایش زمان زیادی روی پوست بماند. بسته شدن منافذ پوست، نه تنها پوست را مستعد ایجاد جوش می کند، بلکه باعث خواهدشد پوستتان چرکین و زننده شود. به همین دلیل، برای اینکه از هرگونه مشکل پوستی دور بمانید، خیلی مهم است که هر روز، پیش از اینکه به رختخواب بروید، آرایش خود را پاک کنید. دلیل این کار خیلی ساده است؛ وجود آرایش، توانایی پوست را برای تمیز کردن خودش کاهش می دهد. زمانی که ما می خوابیم، بدنمان به صورت طبیعی سموم را از طریق منافذ پوست بیرون می کند و اگر منافذ پوست پوشانده شده باشند، فرآیند سم زدایی آن طور که باید اتفاق نخواهد افتاد و این چنین پوست به سختی تنفس خواهدکرد. پس اگر می خواهید جوش نزنید، یکی از مهم ترین کارها این است که حتما آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید.

شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان

نظرات ()

شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان
شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته‌پوسته شدن پوست سر استفاده می‌شود. حدود ۵۰ درصد از مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار شوره سر می‌شوند. شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است. چرا شوره ایجاد می‌شود؟ لایه رویی پوست به طور مداوم می‌ریزد و تازه می‌شود. وقتی سلول‌ها یکی‌یکی می‌ریزند، کسی متوجه آن نمی‌شود. التهاب پوسته سر باعث می‌شود سلول‌ها به هم بچسبند. وقتی توده‌های بزرگی از سلول‌ها یکدفعه با هم می‌ریزند، پوسته‌های مشخصی روی شانه‌ها بخصوص وقتی لباس تیره می‌پوشید، دیده می‌شود. خارش پوست سر خارش پوست سر، با پوسته سر یا بدون پوسته‌پوسته شدن، مسئله‌ای بسیار متداول است. ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی در افراد میانسال اتفاق بیفتد. واکنش معمول به آن خاراندن است و این معمولاً باعث ایجاد خراش‌هایی روی پوسته سر می‌شود. شوره هم ممکن است موجب خاراندن پوست سر شود. مشکلات پوستی دیگری هم ممکن است در کنار این ایجاد شود. درماتیت سبوره‌ای درماتیت سبوره‌ای نامی است که به واکنشی که باعث قرمز شدن، خارش و فلس‌دار شدن پوست سر می‌شود، اطلاق می‌شود. این نوع جدی‌تری از شوره سر است، به استثنای اینکه پوسته‌ها مشخص‌تر و پوست سر ملتهب است. همچنین خارش زیادی ایجاد کرده و ممکن است بر روی قسمت‌های دیگر بدن مثل صورت، ابروها، ریش و وسط سینه هم اثر بگذارد. علائم درماتیت سبوره‌ای علائم و نشانه‌های درماتیت سبوره‌ای به تدریج ایجاد می‌شود و شامل موارد زیر است: پوسته‌پوسته شدن خشک یا چرب پوست سر که معمول‌ترین نشانه آن است. پوسته‌های زرد-قرمز رنگ روی قسمت‌هایی از بدن که معمولاً دچار این مشکل می‌شود: در امتداد خط رویش مو، پشت مو، روی ابروها، روی بینی، در چین بین بینی و لب‌ها، داخل گوش‌ها، بین سینه‌ها، زیربغل و روی کشاله ران. علل درماتیت سبوره‌ای درماتیت سبوره‌ای روی نواحی از بدن تاثیر می‌گذارد که تراکم غدد چربی در آنها بالاتر است. التهاب آن بخاطر واکنش بدن به مخمری که روی پوست سر است یا محصولاتی که چربی تولیدشده وسط غددچربی را می‌شکنند، ایجاد می‌شود. کلاه گهواره کلاه گهواره نوعی درماتیت سبوره‌ای است که در نوزادان ایجاد می‌شود. این مشکل شبیه به بیماری که بزرگسالان است نیست و موجب به وجود آمدن ضایعه ضخیم و زردرنگ روی پوست سر می‌شود. علائم دیگر آن عبارتند از: شکاف خوردن پوست و پشت گوش‌ها جوش‌های قرمز پوستی دانه‌های پوستی در بچه‌های بزرگتر ممکن است پلاک‌های ضخیم و سرسختی به اندازه یک تا دو سانتی‌متر روی پوست سر ایجاد شود. روش درمان شوره سر خارش پوست سر بخاطر مشکلات مختلفی ازجمله شوره، درماتیت سبوره‌ای و پسوریازیس ایجاد می‌شود عواملی که ممکن است بر درماتیت سبوره‌ای اثر بگذارد: ایجاد و شدت درماتیت سبوره‌ای تحت تاثیر عوامل زیر است: سایر بیماری‌ها – بعنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری عصبی (به ویژه بیماری پارکینسون، سکته یا فلج) یا HIV دچار درماتیت دوره‌ای حاد می‌شوند. استرس جسمی یا احساسی عوامل ژنتیکی درماتیت سبوره‌ای فصلی معمولاً زمستان‌ها شدت بیشتری می‌گیرد. پسوریازیس ممکن است باعث خارش پوست سر شود پسوریازیس یک بیماری پوستی شایع است که سه درصد از افراد را درگیر می‌کند. این بیماری معمولاً محدود به پوست سر، آرنج و زانوهاست. پسوریازیس برخلاف درماتیت سبوره‌ای که تقریباً همه پوست سر را درگیر می‌کند، به شکل وصله‌های قرمز کوچک در نقاط خاص دیده می‌شود. ازآنجا که پسوریازیس ممکن است فقط پوست سر را درگیر کند، ممکن است با یک نوع حاد شوره سر یا درماتیت دوره‌ای اشتباه گرفته شود. پسوریازیس ریشه ژنتیکی دارد و معمولاً افراد مبتلا به آن دارای سابقه خانوادگی هستند و با بعضی از انواع استرس تحریک می‌شود. درمان شوره و خارش پوست سر ممکن است فقط به شستشوی منظم پوست سر با صابون‌های درمانی نیاز باشد. متداول‌ترین شامپوهای ضدشوره حاوی یک یا چند مورد از ترکیبات زیر هستند: پیریتیون روی یا اومادین روی سولفید سلنیوم پیروکتون اولامین – این جدید‌ترین ترکیب این شامپوهای درمانی است و بعنوان نسل دوم عوامل ضدشوره شناخته شده است. از پیریتیون روی سمیت کمتری داشته و درنتیجه برای مصرف خانواده مناسب‌تر است. عوامل ضدقارچ قیر – سال‌ها شامپوهایی که حاوی قیر هستند مورداستفاده قرار می‌گرفتند، بخصوص برای انواع حادتر این مشکل. در گذشته بوی شامپوهای حاوی قیر باعث می‌شد محبوبیت چندانی نداشته باشند ولی انواع جدیدتر آنها قابل‌تحمل‌تر بوده و استفاده آنها راحت است. چندوقت یکبار باید از شامپوهای درمانی استفاده کرد؟ اینکه چند وقت یکبار باید از شامپوهای درمانی استفاده کنید به میزان شدت شوره و نوع درمانی که استفاده می‌کنید بستگی دارد. همیشه دستورالعمل مصرف روی برچسب محصول را قبل از مصرف مطالعه کنید. بعضی محصولات به اندازه کافی ملایم هستند که هر روز مورداستفاده قرار گیرد ولی بعضی دیگر را فقط باید هفته‌ای یکبار استفاده کرد. به مرور زمان، خودتان می‌فهمید که چند وقت یکبار استفاده کنید برایتان مناسب است. معمولاً آنهایی که پوست سرشان فلس‌دار شده است، باید هر روز از این شامپوها استفاده کنند. مصرف نامنظم این شامپوها باعث ایجاد پوسته و فلس روی پوست سر و وخیم‌تر شدن علائم می‌شود. برای جلوگیری از خشک شدن بیش از اندازه بخاطر شستشوی زیاد بهتر است از نرم‌کننده استفاده کنند. استفاده از نرم‌کننده درست تاثیر شامپو را ۵ تا ۱۰ درصد افزایش داده ولی اگر نرم‌کننده با شامپو همخوانی نداشته باشد، اثر شامپو نیز از بین خواهد رفت. به طور کلی، ۵ تا ۱۰ شستشو طول می‌کشد تا شوره‌ها از بین بروند. از کجا می‌توانید کمک بگیرید: پزشک عمومی دکتر داروشناس متخصص پوست چیزهایی که باید به خاطر داشته باشید: شوره سر ۵۰ درصد افراد را درگیر می‌کند. خارش پوست سر بخاطر مشکلات مختلفی ازجمله شوره، درماتیت سبوره‌ای و پسوریازیس ایجاد می‌شود. برای درمان شوره و از بین بردن خارش سر شامپوهای درمانی تجویز می‌شوند.

احمدی نژاد؛ رییس جمهور سابق یا نامزد انتخابات؟

نظرات ()

احمدی نژاد؛ رییس جمهور سابق یا نامزد انتخابات؟
گزینه سوم احمدی نژاد دعوت مردم از او برای انتخابات است. به نظر می‌رسد احمدی نژاد و احمدی نژادی‌ها به این مسئله فکر می‌کنند که برای حضور او در انتخابات، یک کمپین مردمی تشکیل بدهند. عصر ایران - آفتابی شدن دوباره محمود احمدی‌نژاد در فضای سیاسی ایران باعث شده است تا تحلیل‌ها به سمت پیش بینی آینده او برود. برای آینده سیاسی رئیس جمهور سابق ایران اما می‌شود سه گزینه محتمل را پیش بینی کرد. اولین گزینه این است که احمدی نژاد در انتخابات شرکت نمی‌کند. امروز بسیاری از یاران احمدی نژاد در گفت‌وگوها و سخنرانی‌های خود اعلام می‌کنند رئیس دولت‌های نهم و دهم برنامه‌ای برای انتخابات ریاست جمهوری آینده ندارد. علی اکبر جوانفکر مشاور سابق رسانه‌ای احمدی نژاد در مورد فعالیت‌های سیاسی احمدی نژاد می‌گوید:« احمدی‌نژاد هیچ برنامه‌ای برای کاندیداتوری ندارد.» عبدالرضا داوری دیگر چهره سیاسی نزدیک به احمدی نژاد نیز می‌گوید:« دکتر احمدی نژاد هیچ برنامه‌ای برای شرکت در هیچ انتخاباتی از جمله ریاست جمهوری ندارد.» اخبارسیاسی ,خبرهای سیاسی ,احمدی نژاد احمدی نژادی‌ها مدعی اند سفرهای استانی او نه برای اعلام نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری بلکه برای تببین آرمان‌های امام و انقلاب و مقابله با جریان‌های انحرافی است. دومین گزینه حضور احمدی نژاد در انتخابات است. مخالفان محمود احمدی نژاد می‌گویند فعالیت‌های سیاسی او به ویژه سفرهای استانی‌اش مقدمه‌ای است برای حضور در انتخابات ریاست جمهوری سال 96. سوالی که در این میان مطرح است این معناست که این حضور چگونه اتفاق می‌افتد. برای این مسئله نیز می‌شود سه احتمال را مطرح کرد. اولی حضور او به صورت مستقل از جریان اصول‌گرایی و جریان‌های مرسوم سیاسی است. یعنی اینکه احمدی نژاد با تکیه بر صبغه سیاسی‌اش وارد صحنه شود و خود را به عنوان نامزد مستقل انتخابات ریاست جمهوری و جریان سوم مقابل اصلاح طلبان و اصول‌گرایان معرفی کند. احتمال دوم او می‌تواند با حمایت اصول‌گرایان به ویژه جبهه پایداری باشد. احمدی نژاد می‌تواند بازهم با حمایت اصول‌گرایان برای شکست روحانی وارد عرصه انتخابات شود. از برخی سخنان اعضای جبهه پایداری مانند روح‌الله حسینیان اینگونه بر می‌آید که آنها به دنبال همین استراتژی هستند که در انتخابات ریاست جمهوری آینده از احمدی نژاد حمایت کنند. حسینیان می‌گوید:« من سخنگوی جبهه پایداری نیستم اما به عنوان روح الله حسینیان اگر احمدی نژاد کاندیدا شود از وی حمایت می کنم.» گزینه سوم احمدی نژاد دعوت مردم از او برای انتخابات است. به نظر می‌رسد احمدی نژاد و احمدی نژادی‌ها به این مسئله فکر می‌کنند که برای حضور او در انتخابات، یک کمپین مردمی تشکیل بدهند. به طور مثال می‌توان گفت حضور جمعی در میدان نارمک و فریاد در حمایت از احمدی نژاد و دعوت از او برای حضور در انتخابات یک گزینه محبوب برای آنها برای ادامه حیات سیاسی است. آخرین گزینه در مورد احمدی نژاد مربوط می‌شود به تصمیم شورای نگهبان در مورد او. بسیاری از تحلیل گران سیاسی معتقد هستند که احمدی نژاد در صحنه سیاسی حضور پیدا می‌کند اما از سوی شورای نگهبان به دلیل عملکرد 8 ساله و تخلف‌هایی که در دولت او صورت گرفته است، احمدی نژاد را رد صلاحیت خواهد کرد. این دسته از تحلیل گران بر این باور هستند که احمدی نژاد با توجه به عملکردش هیچ شانسی برای عبور از سد شورای نگهبان ندارد. محمد رضا خاتمی اما می پرسد: چرا باید رد صلاحیت شود؟ اگر پرونده قضایی دارد که باید محاکمه شود و اگر نه اصلاح طلبان نباید از رد صلاحیت او سخن بگویند. باید دید که احمدی نژاد و جریان منتسب به او برای ماه‌های پیش رو چه تصمیمی خواهند گرفت. بر اساس همین تصمیم احمدی نژاد می‌توان رئیس جمهور سابق بماند یا تبدیل به نامزد انتخابات ریاست جمهوری می‌شود.

خانم ها با چشم چرانی مردان کنار بیایید !

نظرات ()

خانم ها با چشم چرانی مردان کنار بیایید !
خانم ها با چشم چرانی مردان کنار بیایید ! مجموعه : عشق و ازدواج خانم ها با چشم چرانی مردان کنار بیایید ! رابطه و ازدواج امری مهم در شروع یک زندگی پایدار و اصولی … و مشکلی که بسیاری از خانم ها با چشم چرانی کردن شوهرشان یا مردان جامعه دارند ! مردها به بقیه زن‌ها نگاه می‌کنند و این کاملاً طبیعی است. ولی خیلی از خانم‌ها وقتی می‌بینند که عشق زندگی‌شان چشمش را به دختری جوان‌تر از خودشان که لباسی تنگ تن نموده و کلی آرایش کرده است دوخته، ناراحت و حتی عصبانی می‌شوند. برای شما پیش آمده است؟ اگر دوست دارید بدانید در چنین موقعیت‌هایی چطور باید رفتار کنید، این پنج نکته را بخوانید: ۱. آن وضعیت را همانطور که هست ببینید. یکی از اصلی‌ترین دلایل ناراحتی خانم‌ها وقتی طرفشان چشم‌ چرانی می‌کند، احساس عدم امنیت است و واقعاً به طور بی‌هدفی انرژی‌تان را تلف می‌کند. مطمئناً زمان‌هایی بوده که از این کار همسرتان خونتان به جوش آمده ولی واقعیت بیولوژیک این وضعیت می‌گوید این کار او هیچ معنا و مفهومی ندارد. این فقط یک میل گذرا است که در ذهن مرد اتفاق می‌افتد و اصلاً به این معنی نیست که او با آن غریبه وارد رابطه نزدیک خواهد شد. ۲. حسادت اصلاً زیبا نیست. در چشم‌چرانی کردن بعضی از مردها واردتر از بقیه هستند. ولی در هر حال اکثر آنها این کار را می‌کنند. مسئله اینجاست که شما باید از درون احساس ارزشمندی کنید و اجازه ندهید غول حسادت از قفس خود آزاد شود. با مقایسه کردن خودتان با زنان دیگر فقط باعث می‌شوید اعتمادبه‌نفستان روز به روز کمتر و کمتر شود. ۳. ترستان را به اعتماد تبدیل کنید. فقط به خاطر داشته باشید که در چنین موقعیتی به هیچ عنوان زمان آن نیست که ذات رابطه‌تان را زیر سوال ببرید یا درمورد جذابیت خودتان از او سوال کنید. ترس همیشه ترس بیشتری ایجاد می‌کند و به همین دلیل مطمئن شوید که در مورد این مسائل وقتی در شرایط آرام و به دور از ناراحتی و عصبانیت هستید با طرفتان صحبت کنید. از اینها گذشته، همه چیز به اعتمادبه‌نفس شما بستگی دارد، اگر از خودتان راضی باشید، نباید نگاه کردن طرفتان به زن‌های دیگر باعث ناراحتی‌تان شود. ۴. از همسرتان بخواهید آن انرژی جنسی را به سمت شما معطوف کند. ممکن است در مورد این موضوع با همسرتان صحبت کرده باشید و در کمال ناباوری شنیده باشید که بله زنان دیگر هم برای او جذاب هستند! به جای اینکه از او بخواهید تمام جزییات آن را برایتان تعریف کند، به او بگویید که خوشحال هستید در میان تمام این زن‌ها، همه آن انرژی جنسی در حریم خصوصی رابطه‌تان به شما تعلق دارد. ۵. به خودتان اجازه درخشیدن دهید. ممکن است تا امروز تصور کرده باشید که فردی بی ارزش هستید و سر مسائل بسیار پیش‌پا افتاده و بیخود خودتان را ناراحت کنید. ولی از همین امروز انتخاب کنید از زیبایی و جذابیت خودتان لذت ببرید و بدانید که با اعتماد به خودتان می‌توانید در هر موقعیتی احساس امنیت کنید. رمز موفقیت این است که خودتان را از ترس ناشی از رقابت کاذب دور کرده و اجازه دهید زیبایی‌ زنانه‌تان بدرخشد!

خود ارضایی در دختران و پسران چه تفاوتی دارد

نظرات ()

خود ارضایی در دختران و پسران چه تفاوتی دارد
خود ارضایی در دختران و پسران چه تفاوتی دارد مجموعه : دانستنی های جنسی خود ارضایی در دختران و پسران چه تفاوتی دارد چه تفاوتی میان خود ارضایی خانم ها و آقایان وجود دارد؟ دلایل خود ارضایی در خانم ها خود ارضائی عبارت از تحریک دستگاه تناسلی برای بدست آوردن لذت جنسی است. در اکثر موارد هر موقع حرف از خود ارضائی به میان می آید، همه نگاهها معطوف به مردان می شود، ولی خودارضایی در میان خانمها نیز به وفور یافت می شود، منتهی خانمها حتی با دوستان نزدیک خود نیز کمتر در مورد این عمل صحبت می کنند. اکثر خانمها مثل مردان، حداقل یک بار خودارضایی (Masturbation) را در طول زندگی تجربه کرده اند. اینکه از نظر علمی چه میزان از خودارضائی طبیعی و چه میزان آن غیر طبیعی است، هنوز مشخص نشده است. میزان شیوع خود ارضائی ما بین خانمها بصورت دقیق مشخص نیست، ولی در نقاط مختلف دنیا متفاوت است. میزان شیوع گزارش شده، از ۹۰-۵۰ درصد متفاوت است. در یک بررسی در ایندیانا در آمریکا، از ۲۰۰۰ خانم ۶۰-۱۸ ساله در مورد خود ارضائی، بیش از ۵۰ درصد آنها پاسخ دادند که خودارضایی می کنند. برای خودارضایی مرز سنی خاصی وجود ندارد. خانمها ممکن است در دهه ۸۰ زندگی نیز خود ارضائی داشته باشند. خود ارضائی همیشه در خانمهای مجرد دیده نمی شود. وقتی همسر در دسترس نباشد و یا اظهار خستگی نماید، ممکن است یک خانم نیازهای جنسی خود را با خودارضایی برطرف نماید. یکی از دلایل مهم خود ارضائی در خانمهای متاهل عدم رسیدن به ارضاء جنسی یا ارگاسم در یک رابطه جنسی طبیعی است. عدم مهارت و اطلاع کافی همسر از چگونگی ارضاء شدن خانمها یکی از دلایل مهم خود ارضائی در خانمهای متاهل این است که، رابطه جنسی در این زوج مختص برطرف کردن نیازهای جنسی مرد می باشد. مرد اصلا یا نمی داند که یک خانم نیز، باید به ارضاء جنسی برسد و یا اینکه چگونه یک خانم باید به ارضاء جنسی برسد را، نمی داند. اکثریت قریب به اتفاق مردها فکر می کنند که رابطه واژینال مهمترین قسمت یک رابطه جنسی است، در صورتیکه فقط رابطه واژینال، برای اکثر خانمها مهم نیست. اکثر خانمها برای رسیدن به ارگاسم نیاز به رابطه واژینال ندارند و در حقیقت، برقرار کردن رابطه واژینال با خانم بدون آمادگی وی سبب درد شدید و از بین رفتن میل جنسی می شود. اکثر مردان ظرف دو دقیقه رابطه واژینال دچار انزال می شوند، در صورتیکه خانمها برای رسیدن به ارگاسم نیاز به ۱۵-۱۰ دقیقه تحریک با کیفیت مناسب دارند، بنابراین اگر یک مرد اطلاع کافی از نحوه ارضاء جنسی در خانم نداشته باشند، خانم ممکن است جهت برطرف کردن نیازهای جنسی خود، اقدام به خودارضایی نماید. یکی دیگر از دلایل مهم خودارضایی در خانمها، رها شدن خانم در رابطه جنسی قبل از رسیدن به ارگاسم است. یک سیکل جنسی از ۴ مرحله تشکیل می شود و مرد و زن باید از این ۴ مرحله عبور کرده و به ارضاء جنسی برسند. گاها در یک رابطه جنسی هم مرد و هم زن وارد این سیکل جنسی می شوند، ولی مرد بعلت ارضاء شدن، رابطه را قطع می کند، درصورتیکه خانم هنوز سیکل جنسی را کامل نکرده است، در این موارد ممکن است خانم با خودارضایی سیکل جنسی را کامل کرده و به ارگاسم برسد. برخلاف مردان، برای خودارضایی در خانمها روشهای مختلفی وجود دارند یکی از این روشها استفاده از ویبراتور است. استفاده بیش از حد از ویبراتور سبب می شود که، از دستگاه تناسلی رفع حساسیت شده و فرد در یک رابطه جنسی طبیعی نتواند به ارگاسم برسد. علاوه بر آن، استفاده بیش از حد از ویبراتور سبب کرختی و کاهش حس دستگاه تناسلی می گردد. باید توجه داشت که تحریکی را که دستگاه ویبراتور ایجاد می کند، هیچوقت قابل ایجاد توسط انسان نیست و اگر بعلت تداوم استفاده از آن سیستم عصبی به تحریکات ناشی از ویبراتور عادت کند، دیگر این خانم در حین رابطه جنسی طبیعی، ارگاسم را تجربه نخواهد کرد. خانمهائیکه بطور مداوم دارای سابقه خودارضایی بوده اند، یاد می گیرند که دقیقا چه چیزی برای آنها خوب و یا بد است و در طول زمان مهارت زیادی در رسیدن به ارگاسم پیدا می کنند، و بدین ترتیب چون شوهر به هیچ وجه از دانش همسر خود آگاه نیست و در یک رابطه جنسی طبیعی خانم نمی تواند به انتظارات خود برسد، کم کم رابطه جنسی برای خانم بصورت یک تکلیف، جهت برآورد کردن نیازهای جنسی شوهر در می آید و در تعدادی از موارد نیز کار به اختلافات شدید می کشد. چون خانم در رابطه طبیعی ارضاء نمی شود، بنابراین برانگیختگی جنسی پیدا نکرده و رابطه جنسی برای وی دردناک می شود و کم کم دچار سرد مزاجی شده و از برقرار کردن رابطه جنسی اجتناب می کند. تعدادی نیز چون با رابطه جنسی طبیعی ارضاء نمی شوند، دوست ندارند، اقدام به کار یکطرفه بکنند. چون خودارضایی سبب ارگاسم شدید می شود، ارگاسم ناشی از رابطه جنسی نیز ( حتی در صورت ایجاد ارگاسم )، ممکن است نیازهای یک خانم را برآورده نکند، و وی در ضمن اینکه رابطه جنسی طبیعی با شوهر خود دارد، برای تجربه ارگاسم شدید اقدام به خودارضایی بکند. یک خانم حتما باید نیازهای خود در یک رابطه جنسی طبیعی را به شوهر خود گوشزد کند، و حتی وی را آموزش دهد، این همکاری باعث می شود که با گذشت زمان طرفین به نیازهای همدیگر پی برده و مهارت کافی پیدا کنند، بدون اینکه اختلاف جدی پیش بیاید. یکی دیگر از دلایل تداوم خودارضایی در خانمها این است که در بعضی موارد، خانمها برطرف شدن و یا تخفیف بعضی از مشکلات خود را به عمل خودارضایی نسبت می دهند، مثلا می گویند که خودارضایی سردرد میگرنی آنها را تسکین یا کاهش می دهد. نه تنها در جامعه ما، بلکه در اکثر جوامع دیگر نیز زوایای خودارضایی در خانمها بخوبی آشکار نیست. خانمهائیکه خودارضایی می کنند، با استفاده از رسانه های زرد و در راس آن اینترنت اقدام به تهیه وسایل مختلف جهت خود ارضائی می کنند، تا اینکه مناسبترین را برای خود پیدا می کنند، غافل از اینکه اگر وسیله خاصی در ابتدا سبب ارگاسم با کیفیت خوب می شود، ولی بعلت مصنوعی بودن این ارگاسم و عادت کردن سیستم عصبی، آنها مجبور هستند که روش خود ارضائی را تغییر دهند. اغلب اوقات خانم هایی که وارد این سیکل می شوند، نمی توانند از آن رهائی پیدا کنند، مثلا اگر قبلاً یک بار خودارضایی (Masturbation) در روز با یک روش بخصوص، نیازهای وی را برطرف می کرد، اکنون بعلت عادت کردن سیستم عصبی، به ناچار باید برای بدست آوردن همان میزان رضایت جنسی تعداد موارد خودارضایی را زیاد کند، و ممکن است این روند افزایش تعداد موارد خودارضایی رفته رفته به رقم خطرناکی برسد که به آن اعتیاد به خودارضایی گفته می شود. خود ارضایی در خانمها چند تفاوت عمده با خودارضایی در مردان دارد – خانمها در مقایسه با مردان، خودارضایی را در سنین بالاتری شروع می کنند. – برخلاف مردان در بسیاری از موارد، اجباری برای انجام آن ندارند، در صورتیکه در بیشتر مردانیکه خودارضایی می کنند، یک نیاز درونی آنها را وادار به خودارضایی می کند. – وقتی یک خانم یاد گرفت که چگونه خودارضایی بکند، معمولا این عمل را کمتر از مردان انجام می دهد. – خانمها کمتر از مردان بطور منظم اقدام به خودارضایی می کنند، مثلا ممکن است یک خانم بدون مشکل شش ماه خودارضایی را ترک کند، در صورتیکه این موضوع بندرت در مردان اتفاق می افتد. – بر خلاف مردان، روشهای خودارضایی در خانمها بسیار زیاد است، طوریکه یک خانم هنگام انجام کار منزل و یا تماشای تلویزیون و یا حتی در حین رانندگی نیز می تواند خودارضایی کند. – یکی از دلایلی که خانمها در سنین بالاتر و کمتر از مردان اقدام به خودارضایی می کنند، این است که عضو جنسی مرد کاملا مشخص و بیرون از بدن وی است و مرد به راحتی در سنین پائین به حساسیت عضو جنسی خود پی می برد، در صورتیکه اعضاء جنسی منجر به ارگاسم در خانمها زیاد و اکثرا پنهان هستند و تشخیص آنها تا مدتها برای یک خانم مشکل است. مثلا پیداکردن محل کلیتوریس و حساسیت آن برای بسیاری از خانمها ساده نیست. برخلاف مردان که هدف از خودارضایی در آنها صرفا ارضاء جنسی است، دلایل خانمها برای خودارضائی فراوان و تعدادی از آنها به شرح زیر می باشند، یعنی اگر از یک خانم سوال شود که چرا اقدام به خودارضایی می کند، ممکن است یکی از پاسخهای زیرا را بدهد. دلایل خود ارضایی در خانم ها – سهل الوصول بودن و عدم نیاز به هر آنچه برای یک رابطه جنسی مورد نیاز می باشد. – احساس استقلال جنسی و عدم نیاز به همسر و شریک جنسی برای رسیدن به ارگاسم. – نرسیدن به ارگاسم از طریق رابطه جنسی. – تسکین احساس ناخوشایند در واژن، چون حین ارگاسم واژن منقبض شده و ترشحات خود را بیرون می ریزد. – حفظ قدرت باروری. – تجربه احساس خوشایند، یکی از دلایل اعتیاد به مواد مخدر آزاد شدن هورمون دوپامین با مصرف مواد مخدر است، حین ارگاسم نیز مقداری ماده دوپامین ترشح می شود. – استفاده از موارد پورنوگرافی که منجر به خودارضایی می شود. – بدنبال رویا و یا فانتزی جنسی گشتن. – بهبود خلق و ایجاد آرامش، تعداد قابل ملاحظه از خانمهائیکه خودارضایی می کنند، معتقد هستند که خودارضایی سبب بهبود استرس و خلق آنها می شود. – تعدادی از خانمها معتقد هستند که، ارضاء جنسی در یک رابطه جنسی طبیعی دارای ملزومات زیاد و طولانی است و آنها حوصله آنرا ندارند و ترجیح می دهند خودارضایی کنند. – تعدای از خانمها مدعی هستند که، خودارضایی سبب تسکین دردهای دوران پریود در آنها می شود. – خودارضایی خطر حاملگی و یا ابتلا به بیماریهای مقاربتی ندارد. – کنجکاوی جهت کشف نقاط پنهان بدن به عنوان نکته پایانی بسیاری از خانمهائیکه اقدام به خودارضایی می کنند، از عمل خود شرمسار هستند و دوست دارند که آنرا ترک کنند. اگر دلیل خودارضایی میل جنسی زیاد باشد، امروزه داروهای موثری وجود دارند که بدون آسیب زدن به قدرت باروری و زنانگی، میل جنسی را به مقدار زیادی تعدیل و آنرا قابل کنترل می کنند، طوریکه با مصرف این داروها دیگر میل جنسی برای خانم آزاردهنده نخواهد بود.